やろうと思ったときは100人の自分の3人が動き始める～習慣化～

毎日ブログを続けることは非常に難しい…。

比較的飽き性な性格の私にとっては結構な苦痛である。

悪い習慣とは直そうと一時は思うのだが、その一時限りになってしまう。

私も以前は、「仮眠」をとる悪い習慣をついていた。

22時に家に帰り、4時に起き、風呂に入って寝る。

そして6時に起きて会社に行くのだ。なんて馬鹿のことをしてるのだろう。

しかし、これが最高に気持ちよかったのだ。

（4時に起きた時の公開は半端ないが…）

最近になってやっとこの悪習慣を断ち切ることができた。

今までやってきたことを変えようとおもうと、100人のうち3人の自分が賛同する。

1日ごとにこの3人が増えていくのだ。

つまり…

3ヶ月経つと100人全員が賛同し、「習慣化」となるのだ。

これを強制するために、最近ではホワイトボードを買いそこに大きな字で

「仮眠しない！！」とだけ書いてある。

幼稚に見えるのだが、これが非常に効果的なのだ。

次からは「仮眠しない！！」から「ブログを書く！」に変え、何とか３ヶ月書き続けたいと思う。

圧倒的成長ツールとしてのブログを習慣化させることが、世界を変えるワンステップである。

今日も頑張って自分の中の3人を動かそう。